counter

Мощная магнитная буря придет в Украину в ближайшие сутки: эксперты дали совет


Просмотров: 113


Мощная магнитная буря придет в Украину в ближайшие сутки: эксперты дали совет

Проблемы со здоровьем могут возникнуть у метеочувствительных жителей Украины 11-12 октября. В эти дни ожидается магнитная буря, у людей могут возникнуть недомогания, сообщает Диалог.UA. Как объяснили эксперты, наиболее сильной буря будут в воскресенье, 11 октября. В этот день следует существенно снизить физическую нагрузку, а также избегать стрессовых ситуаций. В ночь с субботы на воскресенье и с воскресенья на понедельник желательно хорошо выспаться.

Уже 12 октября магнитная буря пойдет на спад. Для того чтобы в эти дни избежать серьезных проблем со здоровьем, крайне желательно исключить из рациона жирную и другую тяжелую для организма пищу. Также крайне важны дозированные небольшие физические нагрузки, контрастный душ, прогулка на свежем воздухе.

Специалисты настоятельно рекомендуют метеочувствительным людям и людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, не только во время магнитных бурь, но и в любое другое время придерживаться разумного режима труда и отдыха, не перенапрягаться.

Кроме того, во время магнитных бурь очень полезно увеличить потребление обычной питьевой воды. Также в рацион можно включить травяные чаи, отвар шиповника, компоты, фрукты и овощи.

При сильной головной боли или мигрени врачи рекомендуют принять таблетку обезболивающего и некоторое время полежать с укутанными ногами.



Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
О важности техники выполнения упражнений
О важности техники выполнения упражнений
Опытные спортсмены считают правильную технику основой, а вот многие новички небрежно относятся к технике выпол....
Восстановление организма после тренировки
Восстановление организма после тренировки
На результат тренировок большое влияние оказывает восстановление после физических нагрузок Новички часто недоо....
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Вероятнее всего, после интенсивной или непривычной тренировки ты неоднократно испытывал боль в мышцах Это и ес....
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Когда ты начинаешь заниматься, важно знать, что меняется не только твоя внешность, но и органы Все системы орг....
10 хитростей, которые помогут тренироваться регулярно
10 хитростей, которые помогут тренироваться регулярно
Когда мы представляем себе свой идеальный день, в нем всегда есть место качественным тренировкам Но реальность....
больше материалов
О важности техники выполнения упражнений
О важности техники выполнения упражнений
Опытные спортсмены считают правильную технику основой, а вот многие новички небрежно относятся к технике выпол....
Восстановление организма после тренировки
Восстановление организма после тренировки
На результат тренировок большое влияние оказывает восстановление после физических нагрузок Новички часто недоо....
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Вероятнее всего, после интенсивной или непривычной тренировки ты неоднократно испытывал боль в мышцах Это и ес....
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Когда ты начинаешь заниматься, важно знать, что меняется не только твоя внешность, но и органы Все системы орг....
10 хитростей, которые помогут тренироваться регулярно
10 хитростей, которые помогут тренироваться регулярно
Когда мы представляем себе свой идеальный день, в нем всегда есть место качественным тренировкам Но реальность....
больше материалов
/-1,1536798477173-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top