counter

Ученые рассказали об основных преимуществах хранить прочные дружеские связи до самой старости.


Просмотров: 44


Ученые рассказали об основных преимуществах хранить прочные дружеские связи до самой старости.

Ученые Гарвардского университета провели параллели между человеческими отношениями, таким как дружба, и здоровьем. Результаты исследований шокировали. Оказывается, что определенные виды отношений и долголетие тесно связаны.

Ученые выяснили, как дружба влияет на продолжительность жизни и почему стоит хранить прочные дружеские связи до самой старости.

Все дело в гормоне счастья, который получают люди, находящиеся в дружеских отношениях с другими. Все дело в том, что такие люди, как правило, имеют более высокое чувство сопричастности и собственной значимости, а это, в свою очередь, делает их счастливее и уменьшает  вероятность стресса. Также дружеские связи делает увереннее и улучшает чувство собственного достоинства, пишет Express.

Друзья помогут эффективно справиться с невзгодами и травмами, которые встречаются на протяжении всей жизни: развод, серьезная болезнь, потеря работы или смерть близкого человека. Поэтому, говорят ученые, важно развивать дружеские связи, чтобы они были прочными, а не поверхностными. Эксперты отмечают, друзья могут побудить вас избавиться от вредных привычек, например, чрезмерное употребление алкоголем или недостаток спорта.

Так, Гарвардская медицинская школа провела исследование, в котором изначально принимали участие 700 мужчин, бывшие подростками в 1938 году. Сейчас осталось около 60 первых участников, которым больше 90 лет, и они все еще участвуют в  эксперименте. Ученые в течение многих лет опрашивали их, сопоставляли данные о состоянии здоровья и их социальное положение. Так они обнаружили общие черты, которые могут быть причиной долголетия этих людей.

Ученые указали, что одиночество плохо сказывается на самочувствии. Одинокие люди менее счастливые, их здоровье ухудшается в более раннем возрасте. Также специалисты связали одиночество и нарушения в работе мозга. Они отмечают, что важно качество отношений: они должны быть «светлыми и теплыми», а не «токсичными» и конфликтными.


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Шесть украинцев погибли и десятки в больнице. Страшная авария в Польше
Шесть украинцев погибли и десятки в больнице. Страшная авария в Польше
В результате аварии автобуса с украинцами в Польше есть погибшие и десятки пострадавших, хотя разные источники....
О важности техники выполнения упражнений
О важности техники выполнения упражнений
Опытные спортсмены считают правильную технику основой, а вот многие новички небрежно относятся к технике выпол....
Восстановление организма после тренировки
Восстановление организма после тренировки
На результат тренировок большое влияние оказывает восстановление после физических нагрузок Новички часто недоо....
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Вероятнее всего, после интенсивной или непривычной тренировки ты неоднократно испытывал боль в мышцах Это и ес....
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Когда ты начинаешь заниматься, важно знать, что меняется не только твоя внешность, но и органы Все системы орг....
больше материалов
Шесть украинцев погибли и десятки в больнице. Страшная авария в Польше
Шесть украинцев погибли и десятки в больнице. Страшная авария в Польше
В результате аварии автобуса с украинцами в Польше есть погибшие и десятки пострадавших, хотя разные источники....
О важности техники выполнения упражнений
О важности техники выполнения упражнений
Опытные спортсмены считают правильную технику основой, а вот многие новички небрежно относятся к технике выпол....
Восстановление организма после тренировки
Восстановление организма после тренировки
На результат тренировок большое влияние оказывает восстановление после физических нагрузок Новички часто недоо....
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Вероятнее всего, после интенсивной или непривычной тренировки ты неоднократно испытывал боль в мышцах Это и ес....
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Когда ты начинаешь заниматься, важно знать, что меняется не только твоя внешность, но и органы Все системы орг....
больше материалов
/-1,1791660785675-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top