Психологи рассказали, как избавиться от зависимости в Инстаграм

06.05.2020, 17:14

Яркие цвета привлекают внимание на подсознательном уровне, ведь в природе слишком яркое и разноцветное может представлять опасность: хищники и ядовитые растения, как правило, имеют яркий, контрастный окрас. Кричащие цвета привлекают внимание и заставляют нас возвращаться в приложение снова и снова. Мы в буквальном смысле «подсаживаемся» на этот визуальный наркотик.

Хотите снизить зависимость от Инстаграма (и других соцсетей) — переведите телефон в режим «оттенки серого», советуют специалисты по продуктивности. В скучных чёрно-белых цветах Инстаграм будет вызывать не больше интереса, чем старый пыльный фотоальбом, и тяга к нему резко снизится.

Читайте АСН в Google News