counter
Лента новостей
Выбрать все
10 Августа
Все новости...


Как правильно взвешиваться, чтобы знать свой реальный вес


Просмотров: 15


Как правильно взвешиваться, чтобы знать свой реальный вес

При похудении, каждому хочется, чтобы лишние килограммы улетучились как можно скорее, поэтому многие встают на весы по несколько раз в день. Но нередко, вместо заветного уменьшения числа, стрелка просто замирает, а иногда и вовсе идёт вверх. Впрочем, происходить это может не из-за того, что вы что-то делаете неправильно, а ввиду ошибок при самом процессе взвешивания. 

По словам экспертов, весы могут показывать неточную цифру, если вы взвешиваетесь сразу после физической нагрузки.
Кроме того, ваш фактически вес может кратковременно вырасти, если за некоторое время до взвешивания вы съели много солёного, из-за чего в вашем организме происходит задержка жидкости.

Также бессмысленно взвешиваться сразу же после приема пищи, ведь еда переваривается до восьми часов, и пока процесс не завершится, в вас будут оставаться лишние килограммы.


Читайте АСН в Google News







Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Гороскоп на 23 июля: сегодня хороший повод вспомнить про тренажерный зал и почитать книгу
Гороскоп на 23 июля: сегодня хороший повод вспомнить про тренажерный зал и почитать книгу
23 июля 2020 года, 3-4 лунный день, растущая Луна в Деве День благоприятен для обучения, работы с информацией,....
Волна террора по Украине.
Волна террора по Украине.
Не успела закончиться эпопея с захватом заложников в Луцке, когда Президент Украины Владимир Зеленский выполни....
Названы 11 привычек, из-за которых старость приходит слишком рано
Названы 11 привычек, из-за которых старость приходит слишком рано
Старость - неизбежная вещь Она придет рано или поздно
Один бидон для Володи, а второй — для Виталика: Тина Канделаки в прозрачном топе вскочила между братьями Кличко
Один "бидон" для Володи, а второй — для Виталика: Тина Канделаки в прозрачном топе вскочила между братьями Кличко
Известная российская телеведущая Тина Канделаки поделилась с подписчиками необычным архивным фото и рассказала....
больше материалов
Гороскоп на 23 июля: сегодня хороший повод вспомнить про тренажерный зал и почитать книгу
Гороскоп на 23 июля: сегодня хороший повод вспомнить про тренажерный зал и почитать книгу
23 июля 2020 года, 3-4 лунный день, растущая Луна в Деве День благоприятен для обучения, работы с информацией,....
Волна террора по Украине.
Волна террора по Украине.
Не успела закончиться эпопея с захватом заложников в Луцке, когда Президент Украины Владимир Зеленский выполни....
Названы 11 привычек, из-за которых старость приходит слишком рано
Названы 11 привычек, из-за которых старость приходит слишком рано
Старость - неизбежная вещь Она придет рано или поздно
Один бидон для Володи, а второй — для Виталика: Тина Канделаки в прозрачном топе вскочила между братьями Кличко
Один "бидон" для Володи, а второй — для Виталика: Тина Канделаки в прозрачном топе вскочила между братьями Кличко
Известная российская телеведущая Тина Канделаки поделилась с подписчиками необычным архивным фото и рассказала....
больше материалов
/-1,2139689922333-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top