Ученые обнаружили смертельную опасность ночных светильников
Просмотров:
268
Сон при ночнике - многие из нас так спят или оставляют спать так детей. Ученые предупреждают - самое слабое освещение увеличивает риск опасных болезней: гипертонии, атеросклероза, инфаркта. Есть такое понятие как «световое загрязнение», пишет Naked Science.
После наблюдения за 989 людьми выявили, что при определенном уровне освещения в их крови со временем начинали образовываться атеросклеротические бляшки. Причем все эти люди вели правильный образ жизни и не имели вредных привычек.
Ученые настаивают, что все из-за недостатка мелатонина – гормона сна. Он вырабатывается нашим телом только в абсолютной темноте и прохладе (вот почему нам так трудно спать в жару). Без мелатонина в организме происходят сбои, превращающиеся в опасные болезни.
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
.
Еще интересное
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня может быть днем, когда вам стоит проявить больше терпения и выдержки В....
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня ваша страсть и энергия будут на высоком уровне, что сделает вас непрев....
25 апреля в 22:19 начнется 18-й лунный день Фаза Луны - убывающая
Павел Глоба 25 апреля 2024 года советует проявлять осторожность, контролировать свои эмоции и действия, поскол....
Четверг, 25 апреля 2024 года, был объявлен известным астрологом Анжелой Перл днем чудес и выгодных предложений....
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня может быть днем, когда вам стоит проявить больше терпения и выдержки В....
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня ваша страсть и энергия будут на высоком уровне, что сделает вас непрев....
25 апреля в 22:19 начнется 18-й лунный день Фаза Луны - убывающая
Павел Глоба 25 апреля 2024 года советует проявлять осторожность, контролировать свои эмоции и действия, поскол....
Четверг, 25 апреля 2024 года, был объявлен известным астрологом Анжелой Перл днем чудес и выгодных предложений....
/-1,2505071163177-/
/-pc-/
Top