Переход на летнее время: когда начинать готовиться
Просмотров:
176
В 2019 году переводить часы нужно в ночь с 30 на 31 марта в 3 утра на один час вперед. В этот день время на сон уменьшиться на 1 час, поэтому нужно спланировать свой распорядок заранее.
Медики советуют подготовиться к этому периоду заранее. Приблизительно, за две недели до перевода стрелок, чтобы избежать обострения хронических болезней, недосыпания и депрессий. В течение этого периода стоит постепенно сдвигать время подъема на час раньше, планировать дела и избегать перенапряжения.
Читайте также:
Украина перевела часы на летнее время
Напомним, уже несколько лет в Украине обсуждается вопрос о том, чтобы раз и навсегда остаться в одном времени. Однако окончательно это может произойти, когда так же сделают страны ЕС.
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
.
.
Еще интересное
Каждый драгоценный или полудрагоценный камень имеет свои магические свойства Это касается и нефрита
Натуральные минералы обладают исключительной силой Они способны усилить возможности человека и помочь ему дост....
Добиться успехов в карьере способен каждый представитель зодиакального круга Возьмите на заметку полезные реко....
1 Вы чувствуете себя рядом с ним “как дома”
Иногда, несмотря на все усилия, мы не можем достичь своих целей Причиной этого бывает негативный настрой, кото....
Каждый драгоценный или полудрагоценный камень имеет свои магические свойства Это касается и нефрита
Натуральные минералы обладают исключительной силой Они способны усилить возможности человека и помочь ему дост....
Добиться успехов в карьере способен каждый представитель зодиакального круга Возьмите на заметку полезные реко....
1 Вы чувствуете себя рядом с ним “как дома”
Иногда, несмотря на все усилия, мы не можем достичь своих целей Причиной этого бывает негативный настрой, кото....
/-1,1240391731262-/
/-pc-/
Top