Кроссовки с высокой амортизацией могут вредить ногам
Просмотров:
80
Ортопеды из Хельсинки утверждают, что кроссовки с высокой амортизацией могут сильнее, чем обычные, вредить ногам людей во время бега. Также у таких людей выше риск травматизма.
Многие производители спортивной обуви оснащают ее амортизирующими конструкциями, которые должны смягчать удар ног о землю, защищая от повреждений и травм. Изучив 12 бегунов, которые пользовались такими кроссовками, ученые заключили, что бегуны меньше сгибают колени и голеностопные суставы. При этом возникает дополнительная нагрузка на ноги, увеличивается их жесткость, и они на самом деле еще сильнее ударяются о землю.
Читайте также:
Дыня или арбуз: что полезней?
«При естественном беге человек пружинит, слегка подпрыгивает. В кроссовках с повышенной амортизацией, для сохранения подпрыгивающего инерционного движения нужно напрягать ноги», - пояснили специалисты.
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
.
Еще интересное
В феврале 2026 года на Землю ожидается серия магнитных бур различной интенсивности из-за активности Солнца, в ....
Когда в доме появляется маленький котенок, владельцу необходимо обеспечить надлежащий уход Тогда питомец будет....
В современном мире заботы, хлопоты и вечная гонка за счастьем часто порождают тревожность и стресс Обрести душ....
Чакры — это энергетические уровни развития человека Это наши внутренние центры силы, по которым протекает энер....
Дом может не только защищать нас от внешних факторов, но и придавать сил Такой уголок можно создать в каждом п....
В феврале 2026 года на Землю ожидается серия магнитных бур различной интенсивности из-за активности Солнца, в ....
Когда в доме появляется маленький котенок, владельцу необходимо обеспечить надлежащий уход Тогда питомец будет....
В современном мире заботы, хлопоты и вечная гонка за счастьем часто порождают тревожность и стресс Обрести душ....
Чакры — это энергетические уровни развития человека Это наши внутренние центры силы, по которым протекает энер....
Дом может не только защищать нас от внешних факторов, но и придавать сил Такой уголок можно создать в каждом п....
/-0,41934084892273-/
/-pc-/
Top