counter
Лента новостей
Выбрать все
22 Января
21 Января
Все новости...

Проверьте у себя: названы шесть признаков хорошего здоровья

Проверьте у себя: названы шесть признаков хорошего здоровья

Медики назвали шесть признаков, по которым в домашних условиях можно определить хорошее здоровье. Исследование  особенно актуально для современного человека, зачастую не имеющего свободного времени для сдачи всех необходимых анализов и прохождения обследований.

Первый признак хорошего здоровья – крепкие волосы, указывающие на душевное спокойствие и правильное питание. Обратное свидетельствует об ослаблении иммунитета и срочной потребности в витаминах. Вторая характерная черта – достаточная плотность ногтей и отсутствие на них белых вкрапин. Появление на роговых пластинках любых пятен сигнализирует об ухудшении нормальной жизнедеятельности организма.

Третье свойство крепкого здоровья – отсутствие воспалений во рту и кровоточения дёсен. Повышенная чувствительность зубов может быть связана с сердечными болезнями, а неприятный запах из ротовой полости – с нарушением работы ЖКТ. Четвёртый признак – нормальный стул, без запора или диареи.

Пятым критерием хорошего состояния организма является достаточный сон. При регулярных недосыпаниях повышаются шансы на развитие диабета, ожирения и болезней сердца. Из-за недостатка сна человек будет легко раздражаться, пребывать в плохом расположении духа и легко подвергаться различным инфекционным заболеваниям.

Шестым показателем надлежащего здоровья учёными названа соцподдержка. Ряд психологических исследований доказал: чем шире у человека социальный круг общения, тем менее он подвержен психическим расстройствам.





Новости партнеров
Загрузка...



Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Умер французский актер партнер Бельмондо и Делона
Умер французский актер партнер Бельмондо и Делона
Французский актер Франсуа Перро скончался 20 января в возрасте 94 лет Об этом сообщает Le Figaro
У ирландской певицы, принявшей ислам, пропал сын
У ирландской певицы, принявшей ислам, пропал сын
Ирландская певица Шинейд О'Коннор заявила об исчезновении 14-летнего сына В своем Twitter она опубликовала фот....
Глаза в глаза. Астафьева взбудоражила сеть фото обнаженной груди
"Глаза в глаза". Астафьева взбудоражила сеть фото обнаженной груди
Певица и модель Даша Астафьева порадовала поклонников эффектным снимком с очередной съемки Так, в своем Инста....
Устройте ужин при свечах: любовный гороскоп на 22 января
Устройте ужин при свечах: любовный гороскоп на 22 января
22 января склоняет к уединению Скорее всего, вам захочется заняться собственными делами или просто в спокойной....
Ротару показала фото любимого мужчины
Ротару показала фото любимого мужчины
Знаменитая украинская певица София Ротару опубликовала фото покойного супруга Анатолия Евдокименко, которому 2....
больше материалов
/-0,52498412132263-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top