counter
Лента новостей
Выбрать все
16 Ноября
15 Ноября
Все новости...

Питье воды эффективно защищает от усталости

Питье воды эффективно защищает от усталости

Употребление обычной воды – это простой, но действенный способ помочь самому себе ощущать меньше усталости. Наблюдения американских ученых  из Университета Пенсильвании завершились заключением о том, что употребление воды помогает людям меньше уставать и лучше спать.

Из пресс-релиза американских исследователей следует, что для избавления от чувства усталости помогает употребление довольно большого количества воды – до двух литров в день. Но это действенная мера, о чем говорят данные наблюдений за здоровьем и уровнем энергии 20 тысяч человек из США и Китая.

Ученые заявили, что у людей, которые тяжело засыпают, часто просыпаются и спят всего по шесть часов ночью, сильно снижаются показатели увлажненности организма (об этом, в частности, свидетельствуют анализы образцов мочи). Восполнение баланса увлажненности уменьшает ощущение усталости и помогает лучше справляться с проблемами ночного сна, в чем смогли убедиться научные специалисты.





Новости партнеров
Загрузка...



Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Как фотография может влиять на судьбу человека
Как фотография может влиять на судьбу человека
Фотография способна повлиять на вашу судьбу, поэтому нельзя легкомысленно относиться к этому Есть множество се....
Сексологи назвали 6 эрогенных зон женщины, которые мужчины пропускают
Сексологи назвали 6 эрогенных зон женщины, которые мужчины пропускают
Во время интима партнеры обычно концентрируются на самых известных эрогенных зонах – шея, грудь, губы, область....
Джим Керри опубликовал зашифрованную непристойность в адрес Facebook
Джим Керри опубликовал зашифрованную непристойность в адрес Facebook
Американский актер Джим Кэрри зашифрованно послал основателя Facebook Марка Цукерберга в своем Twitter  Керри....
День бурных страстей и ревности: самый точный любовный гороскоп на 16 ноября
День бурных страстей и ревности: самый точный любовный гороскоп на 16 ноября
16 ноября – это день бурных страстей! В пятницу темперамент обещает быть на высоте Воспользуйтесь этим, дав во....
Мыслите нестандартно, шокируйте оригинальностью: самый точный гороскоп на 16 ноября
Мыслите нестандартно, шокируйте оригинальностью: самый точный гороскоп на 16 ноября
16 ноября следует применять нестандартный подход ко всем без исключения аспектам жизни Атмосфера этого дня буд....
больше материалов
/-0,60652303695679-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top