counter
Лента новостей
Выбрать все
Все новости...


Найден простой способ избежать ранней смерти


Просмотров: 151


Найден простой способ избежать ранней смерти

По данным исследователей Университета Маастрихта, уменьшить вероятность ранней смерти эффективно помогает употребление орехов. Этот продукт способен понижать вероятность развития ряда серьезных болезней, таких как диабет, рак и нейродегенеративные патологии, констатировали научные специалисты.

Учеными были проанализированы собранные за десятилетний период данные о 120 тысяч мужчин и женщин возрастом от 55 до 69 лет. Выяснилось, что люди, которые употребляли хотя бы 10 граммов орехов ежедневно, в течение последующих после эксперимента десяти лет отличались более низким риском умереть раньше времени. В частности, такой риск преждевременной смерти у них был снижен на 23%.

Специалисты отметили, что любители орехов лучше защищены от диабета, рака, деменции и респираторных болезней, а также имеют в целом более здоровый рацион питания - едят больше фруктов и овощей, употребляют меньше вредной пищи.

Отметим, что исследование, проводившееся учеными Гарвардского университета, показало, что ежедневное употребление небольшого количества грецких орехов защищает от развития онкологических заболеваний. При этом исследователями была отмечена высокая эффективность орехов для больных раком кишечника. Кроме того, употребление грецких орехов повышает устойчивость к стрессам, укрепляет организм, положительно влияет на показатели артериального давления.


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Проявляйте чувства, заводите романы: Любовный гороскоп на 26 сентября
Проявляйте чувства, заводите романы: Любовный гороскоп на 26 сентября
Любовь, как огонь: без пищи она угасает, однако завтра есть шанс, что в ваш любовный костер Судьба подкинет св....
Красиво или как все: как стареют знаки Зодиака
Красиво или как все: как стареют знаки Зодиака
Конечно, речь пойдёт не о том, у кого появится больше морщин или седых волос, а, прежде всего, об отношении пр....
Сфера, в которой богатеют разные знаки Зодиака
Сфера, в которой богатеют разные знаки Зодиака
Вот какая работа принесёт вам богатство по знаку Зодиака Узнайте, какая работа поможет вам разбогатеть
От решительности зависит многое: Любовный гороскоп на 25 сентября
От решительности зависит многое: Любовный гороскоп на 25 сентября
Говорят, что любовь, деньги и заботы скрыть невозможно Сегодня может получиться так, что все эти три вещи в ва....
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Жуткая история приключилась с российскими туристами, возвращавшимися на Россию из Кубы Самолет авиакомпании AZ....
больше материалов
Проявляйте чувства, заводите романы: Любовный гороскоп на 26 сентября
Проявляйте чувства, заводите романы: Любовный гороскоп на 26 сентября
Любовь, как огонь: без пищи она угасает, однако завтра есть шанс, что в ваш любовный костер Судьба подкинет св....
Красиво или как все: как стареют знаки Зодиака
Красиво или как все: как стареют знаки Зодиака
Конечно, речь пойдёт не о том, у кого появится больше морщин или седых волос, а, прежде всего, об отношении пр....
Сфера, в которой богатеют разные знаки Зодиака
Сфера, в которой богатеют разные знаки Зодиака
Вот какая работа принесёт вам богатство по знаку Зодиака Узнайте, какая работа поможет вам разбогатеть
От решительности зависит многое: Любовный гороскоп на 25 сентября
От решительности зависит многое: Любовный гороскоп на 25 сентября
Говорят, что любовь, деньги и заботы скрыть невозможно Сегодня может получиться так, что все эти три вещи в ва....
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Жуткая история приключилась с российскими туристами, возвращавшимися на Россию из Кубы Самолет авиакомпании AZ....
больше материалов
/-1,0264708995819-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top