counter
Лента новостей
Выбрать все
28 Сентября
27 Сентября
26 Сентября
Все новости...


10 продуктов, которые опасно есть на завтрак


Просмотров: 1230


10 продуктов, которые опасно есть на завтрак

Эксперты в области здорового питания назвали конкретные продукты, совершенно не подходящие для употребления по утрам.

В частности, не подходят для первого приема пищи готовые завтраки. По словам врачей, в таких завтраках много искусственных ингредиентов – даже добавляемые в них витамины, оказывается, синтетические. Кроме того, компоненты таких завтраков могут быть обжарены на пальмовом масле.

Нельзя есть на завтрак и протеиновые батончики. Мнение экспертов об этом продукте таково: любой подобный батончик - та же конфета, к тому же в нем могут содержаться ненатуральные красители, подсластители и ароматизаторы.

Также лучше забыть о соках, включая свежевыжатые. Сок, выпитый натощак, раздражает желудок и повышает уровень сахара в крови. Цельные фрукты и овощи – тоже плохой выбор: их употребление на завтрак может спровоцировать развитие целого «букета» желудочных заболеваний (вздутие, гастрит, желудочный камень) и аллергии.

Не рекомендуют эксперты и джемы. Готовые джемы отличаются высоким количеством сахара, который мгновенно усваивается организмом и раздражает поджелудочную железу. Магазинная выпечка, покупные торты и пирожные тоже небезопасны. При их изготовлении используется огромное количество сахара, часто маргарин, стабилизаторы и другие химические ингредиенты.

Не нужно использовать для приготовления закусок к завтраку творожные и плавленые сырки. В творожных сырках слишком много сахара и растительных жиров, не считая консервантов и ароматизаторов. Плавленый сыр, по словам экспертов, - это и вовсе сплошной жир.

Колбасы и сосиски тоже внесены в «черный список». Специалисты говорят, что в фарш, идущий на изготовление этих продуктов, добавляется помимо других вредных веществ ведущий к раку желудка нитрат натрия, мешающий развитию трупных бактерий.

Замыкает этот перечень безобидный с виду йогурт. Ученые отмечают, что для здорового пищеварения молочные продукты правильно употреблять на ужин или через 2-3 часа после первого приема пищи. Источник.


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Соблазнивший 6 тысяч женщин итальянский жиголо умер во время секса
Соблазнивший 6 тысяч женщин итальянский жиголо умер во время секса
Сегодня годовщина смерти самый известный плейбой Италии Маурицио Дзанфанти, соблазнивший, по его собственным с....
Отношения станут минным полем: Любовный гороскоп на 28 сентября
Отношения станут "минным полем": Любовный гороскоп на 28 сентября
Порой любовь напоминает минное поле, а сегодня 28 сентября будьте особенно осторожны! Подвох этого дня – эмоци....
В каком возрасте день рождения праздновать нельзя
В каком возрасте день рождения праздновать нельзя
Самый любимый всеми людьми на земле праздник  - это День рождения И если  он не самый любимый, то как минимум ....
В Pfizer спрогнозировали сроки окончания пандемии
В Pfizer спрогнозировали сроки окончания пандемии
Гендиректор американской транснациональной фармацевтической компании заявил в интервью журналистам CNBC в воск....
Годовщина чудовищной трагедии под Харьковом
Годовщина чудовищной трагедии под Харьковом
Ровно год назад, поздно вечером 26 сентября в 20:45 под Харьковом произошла чудовищная трагедия Во время выпол....
больше материалов
Соблазнивший 6 тысяч женщин итальянский жиголо умер во время секса
Соблазнивший 6 тысяч женщин итальянский жиголо умер во время секса
Сегодня годовщина смерти самый известный плейбой Италии Маурицио Дзанфанти, соблазнивший, по его собственным с....
Отношения станут минным полем: Любовный гороскоп на 28 сентября
Отношения станут "минным полем": Любовный гороскоп на 28 сентября
Порой любовь напоминает минное поле, а сегодня 28 сентября будьте особенно осторожны! Подвох этого дня – эмоци....
В каком возрасте день рождения праздновать нельзя
В каком возрасте день рождения праздновать нельзя
Самый любимый всеми людьми на земле праздник  - это День рождения И если  он не самый любимый, то как минимум ....
В Pfizer спрогнозировали сроки окончания пандемии
В Pfizer спрогнозировали сроки окончания пандемии
Гендиректор американской транснациональной фармацевтической компании заявил в интервью журналистам CNBC в воск....
Годовщина чудовищной трагедии под Харьковом
Годовщина чудовищной трагедии под Харьковом
Ровно год назад, поздно вечером 26 сентября в 20:45 под Харьковом произошла чудовищная трагедия Во время выпол....
больше материалов
/-1,4437818527222-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top