counter
Лента новостей
Выбрать все
28 Сентября
27 Сентября
26 Сентября
Все новости...


Врачи перечислили рыбу, которую нельзя есть беременным


Просмотров: 109


Врачи перечислили рыбу, которую нельзя есть беременным

Специалисты в области здравоохранения давно рекомендовали  беременным и кормящим женщинам отказаться от употребления рыбы, в которой может быть ртуть.

Какие же уровни ртути являются потенциально опасными, и какие сорта рыбы могут причинить ребенку вред? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) обновило руководство по употреблению рыбы для беременных и кормящих грудью женщин. Медики по-прежнему рекомендуют съедать 2-3 порции рыбы в неделю, но приводят список рыбы с высоким и низким содержанием ртути.

Уровни ртути были рассчитаны с использованием данных FDA. В докладе говорится, что беременным и кормящим женщинам следует избегать следующих видов рыбы: кафельник, акула, рыба-меч, хоплостета, большеглазый тунец, марлин, королевская макрель. Рыба с низким содержанием ртути включает в себя самые популярные сорта - анчоусы, скумбрия, окунь, масляная рыба, сом, треска, камбала, хек, сельдь, кефаль, лосось, сардины, морской гребешок, креветки, корюшка, кальмары или форель.

Раз в неделю можно позволить себе карпа, морского и океанического окуня, палтуса, белого тунца. Запеченная камбала с зеленью и лимоном.  FDA заявляет, что 50% беременных женщин едят меньше рыбы и морепродуктов, чем рекомендуется. При этом рыба остается исключительно полезным продуктом благодаря большому количеству белка и здоровых жиров.  


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Соблазнивший 6 тысяч женщин итальянский жиголо умер во время секса
Соблазнивший 6 тысяч женщин итальянский жиголо умер во время секса
Сегодня годовщина смерти самый известный плейбой Италии Маурицио Дзанфанти, соблазнивший, по его собственным с....
Отношения станут минным полем: Любовный гороскоп на 28 сентября
Отношения станут "минным полем": Любовный гороскоп на 28 сентября
Порой любовь напоминает минное поле, а сегодня 28 сентября будьте особенно осторожны! Подвох этого дня – эмоци....
В каком возрасте день рождения праздновать нельзя
В каком возрасте день рождения праздновать нельзя
Самый любимый всеми людьми на земле праздник  - это День рождения И если  он не самый любимый, то как минимум ....
В Pfizer спрогнозировали сроки окончания пандемии
В Pfizer спрогнозировали сроки окончания пандемии
Гендиректор американской транснациональной фармацевтической компании заявил в интервью журналистам CNBC в воск....
Годовщина чудовищной трагедии под Харьковом
Годовщина чудовищной трагедии под Харьковом
Ровно год назад, поздно вечером 26 сентября в 20:45 под Харьковом произошла чудовищная трагедия Во время выпол....
больше материалов
Соблазнивший 6 тысяч женщин итальянский жиголо умер во время секса
Соблазнивший 6 тысяч женщин итальянский жиголо умер во время секса
Сегодня годовщина смерти самый известный плейбой Италии Маурицио Дзанфанти, соблазнивший, по его собственным с....
Отношения станут минным полем: Любовный гороскоп на 28 сентября
Отношения станут "минным полем": Любовный гороскоп на 28 сентября
Порой любовь напоминает минное поле, а сегодня 28 сентября будьте особенно осторожны! Подвох этого дня – эмоци....
В каком возрасте день рождения праздновать нельзя
В каком возрасте день рождения праздновать нельзя
Самый любимый всеми людьми на земле праздник  - это День рождения И если  он не самый любимый, то как минимум ....
В Pfizer спрогнозировали сроки окончания пандемии
В Pfizer спрогнозировали сроки окончания пандемии
Гендиректор американской транснациональной фармацевтической компании заявил в интервью журналистам CNBC в воск....
Годовщина чудовищной трагедии под Харьковом
Годовщина чудовищной трагедии под Харьковом
Ровно год назад, поздно вечером 26 сентября в 20:45 под Харьковом произошла чудовищная трагедия Во время выпол....
больше материалов
/-1,0569629669189-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top