counter
Лента новостей
Выбрать все
5 Декабря
4 Декабря
3 Декабря
Все новости...

6 ежедневных привычек, убивающих ваши почки: как сохранить здоровье почек


Просмотров: 507


6 ежедневных привычек, убивающих ваши почки: как сохранить здоровье почек

Почки – важный орган в человеческом теле. Они участвуют в регуляции давления, водно-солевом балансе, но главное – очищают нашу кровь. Важно чтобы почки работали правильно. 6 наших повседневных привычек убивают здоровье почек, искорените их и сохраните этот орган здоровым на долгие годы.  

Недосып
Плохой сон негативно влияет на почки. Почечная ткань обновляется во сне. Если у вас с ним проблемы, она не обновляется полностью. И орган начинает работать с перебоями.

Вредные привычки
Курение и алкоголь убивают наши почки. Они перегружают этот орган. Чтобы очистить организм от токсинов, почки должны проделывать тройную работу.

Сидячий образ жизни
Почки любят движение. Малоактивный образ жизни создает в них застойные явление – отсюда и песок, и камни, и боли в этом органе.

Недостаток воды 

Чистая негазированная вода помогает правильно почкам работать. Никакие чаи и соки ее не заменят. Достаточное количество жидкости выводит токсины из организма с помощью почек.

Много соли
Продукты с большим содержанием соли плохо влияют на работу почек. Избыток вредной пищи в рационе нарушает водно-солевой баланс и перегружает этот орган.

Переизбыток кофеина
Кофеин содержится не только в кофе, а и во многих газированных напитках. Он обладает мочегонными свойствами и заставляет почки работать с тройной силой.


Читайте АСН в Google News





Еще интересное


Новости партнеров




Другие важные новости и публикации
5 декабря: Прокопьев день. Традиции этого дня
5 декабря: Прокопьев день. Традиции этого дня
5 декабря православная церковь чтит память Прокопия чтеца и отмечается народный праздник Прокопьев день Этот с....
Гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ 5 декабря Овны могут столкнуться с провокацией Звёзды советуют вам беречь нервы и силы
Любовный гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Любовный гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ Если в этот день вторая половинка попытается вывести вас из себя, не идите у неё на поводу 5 декабря ваш....
Сон в ночь с 4 на 5 декабря 2022 года: толкование по лунному календарю
Сон в ночь с 4 на 5 декабря 2022 года: толкование по лунному календарю
12-е лунные сутки Начнутся они 4 декабря в 14:39, а завершатся 5 декабря 14:42
Гороскоп на 4 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Гороскоп на 4 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ4 декабря Овнам нужно будет притормозить, говорят звезды В это воскресенье вам необходимо соблюдать коррек....
больше материалов
5 декабря: Прокопьев день. Традиции этого дня
5 декабря: Прокопьев день. Традиции этого дня
5 декабря православная церковь чтит память Прокопия чтеца и отмечается народный праздник Прокопьев день Этот с....
Гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ 5 декабря Овны могут столкнуться с провокацией Звёзды советуют вам беречь нервы и силы
Любовный гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Любовный гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ Если в этот день вторая половинка попытается вывести вас из себя, не идите у неё на поводу 5 декабря ваш....
Сон в ночь с 4 на 5 декабря 2022 года: толкование по лунному календарю
Сон в ночь с 4 на 5 декабря 2022 года: толкование по лунному календарю
12-е лунные сутки Начнутся они 4 декабря в 14:39, а завершатся 5 декабря 14:42
Гороскоп на 4 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Гороскоп на 4 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ4 декабря Овнам нужно будет притормозить, говорят звезды В это воскресенье вам необходимо соблюдать коррек....
больше материалов
/-1,0110127925873-/ /-pc-/
Top