counter
Лента новостей
Выбрать все
19 Января
18 Января
Все новости...


6 ежедневных привычек, убивающих ваши почки: как сохранить здоровье почек


Просмотров: 483


6 ежедневных привычек, убивающих ваши почки: как сохранить здоровье почек

Почки – важный орган в человеческом теле. Они участвуют в регуляции давления, водно-солевом балансе, но главное – очищают нашу кровь. Важно чтобы почки работали правильно. 6 наших повседневных привычек убивают здоровье почек, искорените их и сохраните этот орган здоровым на долгие годы.  

Недосып
Плохой сон негативно влияет на почки. Почечная ткань обновляется во сне. Если у вас с ним проблемы, она не обновляется полностью. И орган начинает работать с перебоями.

Вредные привычки
Курение и алкоголь убивают наши почки. Они перегружают этот орган. Чтобы очистить организм от токсинов, почки должны проделывать тройную работу.

Сидячий образ жизни
Почки любят движение. Малоактивный образ жизни создает в них застойные явление – отсюда и песок, и камни, и боли в этом органе.

Недостаток воды 

Чистая негазированная вода помогает правильно почкам работать. Никакие чаи и соки ее не заменят. Достаточное количество жидкости выводит токсины из организма с помощью почек.

Много соли
Продукты с большим содержанием соли плохо влияют на работу почек. Избыток вредной пищи в рационе нарушает водно-солевой баланс и перегружает этот орган.

Переизбыток кофеина
Кофеин содержится не только в кофе, а и во многих газированных напитках. Он обладает мочегонными свойствами и заставляет почки работать с тройной силой.


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Почему нужно завершать дела? Чем опасно большое количество незавершенных дел? Как их обнаружить?
Почему нужно завершать дела? Чем опасно большое количество незавершенных дел? Как их обнаружить?
Они незаметно, но очень сильно влияют на качество нашей жизни, на настроение и уровень энергии каждый день Мы ....
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Известна поговорка: все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастная семья несчастна по–своему Но....
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Как сообщили на таблоиде Page Six со ссылкой на очевидца известного голливудского актера из "Крепкого орешка" ....
В Украину пришло резкое похолодание
В Украину пришло резкое похолодание
По сообщению пресс-центра Государственной службы по чрезвычайным ситуациям, со ссылкой на данные Укргидрометце....
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
В Украине с начала пандемии коронавируса зафиксировали более чем 2 тысячи случаев повторного заболевания COVID....
больше материалов
Почему нужно завершать дела? Чем опасно большое количество незавершенных дел? Как их обнаружить?
Почему нужно завершать дела? Чем опасно большое количество незавершенных дел? Как их обнаружить?
Они незаметно, но очень сильно влияют на качество нашей жизни, на настроение и уровень энергии каждый день Мы ....
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Известна поговорка: все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастная семья несчастна по–своему Но....
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Как сообщили на таблоиде Page Six со ссылкой на очевидца известного голливудского актера из "Крепкого орешка" ....
В Украину пришло резкое похолодание
В Украину пришло резкое похолодание
По сообщению пресс-центра Государственной службы по чрезвычайным ситуациям, со ссылкой на данные Укргидрометце....
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
В Украине с начала пандемии коронавируса зафиксировали более чем 2 тысячи случаев повторного заболевания COVID....
больше материалов
/-1,0244419574738-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top