00:13
Прогноз магнитных бурь на октябрь 2018 года специально публикуется для метеозависимых людей. Если вы будете знать геомагнитную обстановку на ближайший месяц, то вы сможете заранее подготовиться к неожиданностям и капризам Солнца, поберечь здоровье и общее самочувствие, сообщает Ivona.
Имейте в виду, что на протяжении всего октября 2018 Солнце заметно активизируется, ожидается несколько сильных и продолжительных магнитных всплесков. А потому всем чувствительным людям следует быть начеку, чтобы магнитные перепады не застали врасплох и не испортили состояние здоровья в середине осени.
Магнитные бури в октябре ожидаются 2, 9, 11, 14, 18, 20, 21, 29 числа.
Магнитные бури в октябре возможны 7, 8, 10, 19 числа.
Магнитные бури в октябре 2018 года – плохое самочувствие
Во время магнитных бурь и серьезных геомагнитных колебаний чувствительные к ним люди часто испытывают головные боли, бессонницу, нарушение работы сердечнососудистой системы, обострение хронических заболеваний, снижение работоспособности, упадок сил, а также перемены настроения, стрессы и депрессии.
Как легче пережить магнитные бури в октябре 2018 года:
ограничьте серьезную физическую нагрузку;
отложите на более подходящее время работу, требующую повышенного внимания;
старайтесь избегать стрессовых ситуаций, скандалов, выяснения отношений; чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе в утренние и вечерние часы; избегайте длительного нахождения на открытом солнце;
следите за своим самочувствием, артериальным давлением и выполняйте рекомендации врачей;
питайтесь правильно, особенно в дни магнитных бурь, чтобы снизить уровень холестерина в крови.
Рекомендуется растительная диета, натуральные соки и отвары, молочная диета и нежирное мясо. откажитесь от алкогольных напитков в период магнитных бурь.