Ученые из Университета Хельсинки (Финляндия) на ежегодном конгрессе Европейского кардиологического общества в Мюнхене рассказали об важнейшем исследовании, которое указывает на то, что трудоголики умирают рано
Ученые 45 лет наблюдали за 1222 бизнесменами, которые имели разные факторы риска ранеей смерти - курение, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и/или триглицеридов в крови, преддиабетическое состояние, избыточный вес.
Части группы велели бросить плохие привычки и заниматься спортом. Другая часть - просто должна была продолжать свой старый образ жизни, в том числе и не отказывалась от вредных привычек. Вначале эксперимента риск сердечно-сосудистых заболеваний в экспериментальной группе снизился на 46%. Однако, спустя 15 лет, этот показатель в экспериментальной группе оказался выше, чем в контрольной на 37%.
То есть мужчины умирали даже бросив вредные привычки и занимаясь спортом. Оказалось, все дело в том, сколько бизнесмены из экспериментальной группы отдыхали: чем меньше были их отпуска – тем короче жизнь. У мужчин, которые ежегодно брали отпуск на три недели и меньше, риск скончаться в период с 1974 по 2004 годы был выше, чем у тех, кто отдыхал больше трех недель в году. Кроме того, режим жизни рано умерших участников был в целом более интенсивным, чем у тех, кто много отдыхал — они больше работали и меньше спали.
Не думайте, что здоровый образ жизни компенсирует вред от работы без выходных и отпусков, - предупредили ученые.