counter
Лента новостей
Выбрать все
23 Сентября
22 Сентября
Все новости...


Ревность не порок: Четыре способа приручить опасное чувство


Просмотров: 133


Ревность не порок: Четыре способа приручить опасное чувство

Любой человек имеет право на любые чувства и ревность не исключение. Нам только кажется, что мы можем управлять тем, какие чувства испытывать. Однако максимум, что мы можем, - запретить себе замечать их, обесценивать и маскировать одно другим, расчехлив весь арсенал защитных механизмов.

1.Необходимо признать, что ревность может быть абсолютно иррациональна. Нет повода, по которому «можно» ревновать, а по которому «нельзя». Внутри каждого из нас это чувство проецируется по-своему. Есть люди, которые могут искренне порадоваться тому, что у их партнера был секс с кем-то другим, однако при этом прийти в бешенство, если любимая сходила в кино с кем-то посторонним. Ревность всегда действует по субъективному механизму, твоему собственному.

2.Не врать себе. Умение нащупать в себе чувство и идентифицировать его - это не талант, а навык контакта с собственными чувствами. И чем чаще ты принуждаешь себя иметь с ними дело, чем активнее в них вглядываешься, чем честнее называешь, тем быстрее ты их научаешься обрабатывать.

3.Не врать партнеру. «Мне было неприятно смотреть, как ты танцуешь с ним». «Меня начало трясти, стоило тебе положить ему руку на бедро». «Я места себе не мог найти, когда я подумал…» и т.д. Нет ничего стыдного и унизительного в том, чтобы озвучивать происходящее у тебя внутри партнеру. О ревности нужно говорить. О ней сложно говорить, но принципиально важно это делать, нащупывая слова, образы, подачу. Есть правило, касающееся того, что все непроговоренное, отравляет и мучает сильнее, чем то, что было предъявлено.

4.Попытаться понять, что именно пугает. Если вдуматься, ревность — она глобально про страх, страх потери контроля и одиночества. Каждого пугает свое. Но, если не пытаться разобрать на волокна, что именно ты боишься потерять, внутри будет бесноваться анонимный огненный шар, выжигающий все. Надо пробовать говорить с собой. Нащупывать самые тревожащие места. «Просто бояться» гораздо страшнее, чем бояться чего-то конкретного.


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Ходячие проблемы и нервы: 3 мужских знака Зодиака, с которыми лучше не строить отношений
Ходячие проблемы и нервы: 3 мужских знака Зодиака, с которыми лучше не строить отношений
Иногда к женщине в отношениях плохо относятся Она оказывается жертвой жестокого обращения и манипуляций
12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей и делают вас одинокими
12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей и делают вас одинокими
Привычки, которые отравляют вашу жизнь и отталкивают от вас окружающих Ваше поведение – это та не всегда замет....
Самые красивые и опасные женщины по знаку зодиака
Самые красивые и опасные женщины по знаку зодиака
Эти знаки зодиака опасны своей страстностью и непредсказуемостью Они неистовы в своих стремлениях к цели, так ....
6 знаков зодиака, у которых любовь к животным написана в звездах
6 знаков зодиака, у которых любовь к животным написана в звездах
Есть люди, которые любят животных больше, чем другие Они относятся к братьям нашим меньшим как к членам семьи,....
Страсть вырвется из-под контроля: Самый точный любовный гороскоп на 23 сентября
Страсть вырвется из-под контроля: Самый точный любовный гороскоп на 23 сентября
Любовь – не вздохи на скамейке, любовь – это страсть и неожиданные порывы, готовые в самые неподходящий момент....
больше материалов
Ходячие проблемы и нервы: 3 мужских знака Зодиака, с которыми лучше не строить отношений
Ходячие проблемы и нервы: 3 мужских знака Зодиака, с которыми лучше не строить отношений
Иногда к женщине в отношениях плохо относятся Она оказывается жертвой жестокого обращения и манипуляций
12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей и делают вас одинокими
12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей и делают вас одинокими
Привычки, которые отравляют вашу жизнь и отталкивают от вас окружающих Ваше поведение – это та не всегда замет....
Самые красивые и опасные женщины по знаку зодиака
Самые красивые и опасные женщины по знаку зодиака
Эти знаки зодиака опасны своей страстностью и непредсказуемостью Они неистовы в своих стремлениях к цели, так ....
6 знаков зодиака, у которых любовь к животным написана в звездах
6 знаков зодиака, у которых любовь к животным написана в звездах
Есть люди, которые любят животных больше, чем другие Они относятся к братьям нашим меньшим как к членам семьи,....
Страсть вырвется из-под контроля: Самый точный любовный гороскоп на 23 сентября
Страсть вырвется из-под контроля: Самый точный любовный гороскоп на 23 сентября
Любовь – не вздохи на скамейке, любовь – это страсть и неожиданные порывы, готовые в самые неподходящий момент....
больше материалов
/-1,4932498931885-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top