counter
Лента новостей
Выбрать все
23 Апреля
22 Апреля
Все новости...

Что постоянно забирает вашу жизненную энергию и как спасти ее


Просмотров: 4816


Что постоянно забирает вашу жизненную энергию и как спасти ее

Мы чувствуем потерю жизненной энергии через усталость. Когда нет ни на что сил, ничего не хочется делать, есть ощущение выжатости. Мы знаем, что мы теряем свою энергию, когда много трудимся, не высыпаемся, нервничаем, болеем. И, в большинстве своем, не замечаем другие источники, в которые регулярно и безвозвратно утекают наши силы. Потому что они находятся внутри нас: в способе мыслить, реагировать на реальность, прижившихся с детства привычках и отношениях.

Давайте посмотрим на то, что требует от нас колоссальных усилий, истощая.
1. Тревога.
2. Желание все предусмотреть, подготовиться к будущему – вместо того, чтобы жить в настоящем моменте.
3. Желание все держать под контролем.

4. Беспокойство о том, как бы чего не случилось.
5. Попытка одновременно удерживать в голове много вещей.
6. НЕприсутствие в том, чем занят в данный момент (например, играем с ребенком и удерживаем намерение заняться чем-то другим, думаем об этом).

7. Когда делаем то, что должны, а не то, что хочется.
8. Самокритика.

9. Ощущение протеста против существующей реальности – такой, как она складывается.
10. Незаконченные дела, отложенные на потом.
11. Сожаления о том, что сделал (Не сделал), НЕ успел.

12. Желание в одной точке настоящего детально пропланировать не только то, ЧТО будет, но и то, КАК будет.
13. Когда мы обманываем себя, в чем-то себе не признаемся, не разрешаем себе чувствовать, стараемся забыть.
Потеря жизненной энергии. Места протечки.

14. Зацикленность на одном переживании, «пережевывание» ситуации, в которой оно возникло.
15. Желание сделать все идеально, сразу предусмотреть все возможные риски и неточности.

16. Когда мы берем на себя ответственность за чувства и решения других людей.
17. Когда мы чего-то боимся.

Все вышеперечисленные способы внутренней жизни создают ощутимое напряжение. И на то, чтобы его выдерживать, тоже уходит психическая энергия. Энергия, которую можно использовать совсем по-другому – для жизни. Источник


Читайте АСН в Google News




Новости партнеров




Другие важные новости и публикации
Формула успеха: как цифры помогают стать богаче
Формула успеха: как цифры помогают стать богаче
Магия чисел позволяет людям становиться богаче Главное — правильно ее использовать
Как победить страх: полезные советы, обряды и практики
Как победить страх: полезные советы, обряды и практики
Страхи, комплексы и фобии преследуют многих из нас, но вам абсолютно незачем жить с этим Эксперты в области би....
Как узнать своё предназначение: советы и практики для раскрытия внутреннего потенциала
Как узнать своё предназначение: советы и практики для раскрытия внутреннего потенциала
Все мы приходим в этот мир с определенными целями и задачами В связи с этим у каждого человека есть определенн....
Как правильно давать деньги в долг, чтобы они всегда возвращались
Как правильно давать деньги в долг, чтобы они всегда возвращались
Энергетика денег — штука очень тонкая, для управления которой требуется понимание ее механизма и действия С то....
10 слов, которые притягивают удачу
10 слов, которые притягивают удачу
Для того чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем и добиться успеха, не нужно прикладывать титаничес....
больше материалов
/-0,39771699905396-/ /-pc-/
Top