counter
Лента новостей
Выбрать все
25 Сентября
24 Сентября
23 Сентября
Все новости...


Если вы просыпаетесь ночью - это предупреждение о болезнях. Узнайте - о каких


Просмотров: 6952


Если вы просыпаетесь ночью - это предупреждение о болезнях. Узнайте - о каких

Вы наверняка уже слышали о том, что любые наши эмоции, будь то положительные или отрицательные, влияют на наш организм. Китайская медицина говорит о том, что они могут стать причиной как просто бессонницы, так и ночных пробуждений. Это происходит из-за того, что мы переживаем эмоциональные и психологические потрясения. А они могут вызвать проблемы со здоровьем. Чтобы определить, с чем нужно бороться, постарайтесь проследить за временем, когда просыпаетесь. Китайская медицина не устает твердить о том, что наши мысли и эмоции напрямую влияют на состояние тела.

Таким образом, грустные люди могут легко заболеть воспалением легких, а те, кем движет ярость и злость, могут стать обладателями проблем с желудком. В течение веков медики Дальнего Востока пытались разработать лечение болезней на основе борьбы с негативными эмоции. Если внести корректировки в то, как мы себя чувствуем, можно попрощаться со многими заболеваниями.

23:00 — 1:00 Во время сна наше тело как бы перезагружается и восстанавливается после тяжелого дня. Оно залечивает душевные раны, восстанавливая нервные клетки, и лечит внутренние органы. Когда вы просыпаетесь ближе к полуночи, то это означает, что у вас проблемы с желчным пузырем. Вы можете быть обладателем не только нарушений в его работе, но и более серьезных заболеваний: холецистит, желтуха. С этим органом тесно связана эмоция разочарования. Болезнь может развиться из-за эмоций, а эмоции из-за болезней. Так что вам решать, от чего стоит избавиться в первую очередь. Если вы решаете успокоиться и стать эмоционально отдохнувшим, то китайская медицина советует обратить внимание на вашу энергию “ци”. Она циркулирует по нашему телу в зависимости от того, какие эмоции мы испытываем. Тогда, когда она находится в районе живота, вы спокойны и уравновешены. Расслабьтесь и представьте, что эта энергия материальна. Она находится внутри вас, и вам необходимо опустить ее в район живота. Закройте глаза и медленно опускайте ее вниз.

1:00 — 3:00 К этому времени ваш организм занимается лечением печени. И если вы просыпаетесь, то, скорее всего, у вас проблемы как с этим органом, так и с эмоцией гнева. В том, что из этого является первопричиной, вам помогут разобраться только знатоки китайской медицины. А пока что мы предлагаем вам способ, каким образом можно избавиться от проблем с гневом. Выпейте прохладной воды и успокойтесь: нет причин злиться. Попробуйте комплекс цигуна для позвоночника. Когда ляжете в постель, скажите себе, что если не уснете в течение 15 минут, то снова выпьете стакан воды и повторите технику. Это помогает даже тем, кто страдает бессонницей.

3:00 — 5:00 Уже ближе к пробуждению ваши легкие запускают процесс регенерации клеток и очищения. Если вы ощущаете, что у вас есть с ними проблемы, то вы слишком много грустите. Многие даже не китайские медики посоветовали бы отказаться от курения и заняться плаванием. Более того, находите время в течение дня для того, чтобы глубоко подышать и расслабить грудную клетку. И просто чаще радуйте себя: скушайте что-нибудь сладкое или посмотрите любимый сериал. Не забывайте о том, что во всем можно найти что-то хорошее. Вы никогда не достигните гармонии со своим телом и душой, пока не начнете действовать. Попробуйте заняться йогой или медитацией, чтобы не только расслабить тело, но и достигнуть спокойствия. Ведь его порой так не хватает, рассказывают Flytothesky.


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Красиво или как все: как стареют знаки Зодиака
Красиво или как все: как стареют знаки Зодиака
Конечно, речь пойдёт не о том, у кого появится больше морщин или седых волос, а, прежде всего, об отношении пр....
Сфера, в которой богатеют разные знаки Зодиака
Сфера, в которой богатеют разные знаки Зодиака
Вот какая работа принесёт вам богатство по знаку Зодиака Узнайте, какая работа поможет вам разбогатеть
От решительности зависит многое: Любовный гороскоп на 25 сентября
От решительности зависит многое: Любовный гороскоп на 25 сентября
Говорят, что любовь, деньги и заботы скрыть невозможно Сегодня может получиться так, что все эти три вещи в ва....
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Жуткая история приключилась с российскими туристами, возвращавшимися на Россию из Кубы Самолет авиакомпании AZ....
Пять знаков Зодиака, которые рожденные, чтобы стать звездой
Пять знаков Зодиака, которые рожденные, чтобы стать звездой
Астрологи назвали пять знаков зодиака, которым легче всего добиться успеха в определенных сферах жизни Овен ....
больше материалов
Красиво или как все: как стареют знаки Зодиака
Красиво или как все: как стареют знаки Зодиака
Конечно, речь пойдёт не о том, у кого появится больше морщин или седых волос, а, прежде всего, об отношении пр....
Сфера, в которой богатеют разные знаки Зодиака
Сфера, в которой богатеют разные знаки Зодиака
Вот какая работа принесёт вам богатство по знаку Зодиака Узнайте, какая работа поможет вам разбогатеть
От решительности зависит многое: Любовный гороскоп на 25 сентября
От решительности зависит многое: Любовный гороскоп на 25 сентября
Говорят, что любовь, деньги и заботы скрыть невозможно Сегодня может получиться так, что все эти три вещи в ва....
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Жуткая история приключилась с российскими туристами, возвращавшимися на Россию из Кубы Самолет авиакомпании AZ....
Пять знаков Зодиака, которые рожденные, чтобы стать звездой
Пять знаков Зодиака, которые рожденные, чтобы стать звездой
Астрологи назвали пять знаков зодиака, которым легче всего добиться успеха в определенных сферах жизни Овен ....
больше материалов
/-0,99263381958008-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top