22:30
В прошлом украинская а теперь - только российская из-за запрет въезда в Украину, телеведущая Екатерина Варнава просит помощи и совета у своих поклонников.
Девушка призналась, что в последнее время заработала синдром хронического недосыпа и очень страдает. Она отметила, что этот вопрос для нее очень личный и актуальный, но из-за многочисленных перелетов и переездов, напряженной работы актриса потеряла сон.
Телеведущая спросила, как люди борются с бессонницей, как восстанавливаются после тяжелых рабочих будней и смены часовых поясов. "Если вам будет интересно, позже расскажу, как у меня обстоят дела с этим. Поднакопились истории. О последствиях хронического недосыпа и о том, как долго организм может восстанавливаться в период акклиматизации и после, могу рассказывать бесконечно", - написала Варнава. Она проиллюстрировала свой пост фото, на котором выглядит очень уставшей и сидит на полу в одежде, словно только с дороги.
Подписчики взялись активно советовать девушке пройти курс приема магния, мелатонина, кто-то советовал пить вино на ночь, а кто-то слушать известного ди-джея.