counter
Лента новостей
Выбрать все
16 Августа
15 Августа
Все новости...

Хотите продлить жизнь? Тогда включите этот продукт в ежедневный рацион

Хотите продлить жизнь? Тогда включите этот продукт в ежедневный рацион

Наверняка, найдётся много людей, которые обожают сыр и едят его постоянно. Для них у нас есть хорошие новости: недавно ученые открыли, что в сыре есть такое интересное вещество, как спермидин. Да, на слух название не очень приятное. Но не спешите закрывать статью. Вы просто обязаны дочитать до конца. Если, конечно, вас волнует ваше здоровье.

Хотите продлить жизнь? Тогда советуем включить сыр в ваш рацион
В недалеком прошлом было установлено, что спермидин участвует в обновлении клеток организма. Он помогает избавляться от испорченных и старых компонентов и способствует созданию новых. Исследователи сперва проводили опыты на одноклеточных, затем и на многоклеточных организмах, и было установлено, что их продолжительность жизни возросла в 3-4 раза. Опыты на человеческих иммунных клетках выявили почти трехкратное увеличение срока жизни. Ученые пошли дальше и стали экспериментировать на мышах. Взяли две группы: одной добавляли спермидин в пищу, второй — нет. У первой группы исследователи обнаружили улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

До недавнего времени считалось, что спермидин присутствует в грейпфруте. Но на грейпфрутах полноценный рацион свой не составишь. Было также выявлено, что в залежалом сыре даже больше спермидина, чем в свежем. Этот изысканный пармезан в вашей пасте, моцарелла в жареной сырной палочке или чеддер в сэндвиче с индейкой — все эти блюда могут не только подарить вам приятные эмоции, но и немножко продлить жизнь.

После открытия учёные отправились в Италию и стали исследовать семьи, в которых сыр чуть ли не второй после воды продукт питания. Да, такого рода исследования требуют годы, но даже поверхностный анализ дал понять, что у любителей сыра на 40% снижен риск сердечной недостаточности и более низкое кровяное давление.

Но, если вы уже хотите бросить всё и закупиться сыром на пару лет вперед, имейте в виду, что этот продукт очень калорийный, и его бесконтрольное употребление может убить все полезные начинания спермидина в вашем организме. Но не отчаивайтесь. Вы можете обратить свое внимание на такие сорта с низким содержанием калорий, как пармезан, моцарелла, камамбер или нешатель. Но если и они не удовлетворяют ваши изыски, тогда ваш выбор — козий сыр и фета.

Если вы хотите продлить себе жизнь и планируете с этого момента активно начать питаться грейпфрутами и сыром – не переусердствуйте и помните, что привычка такого питания должна формироваться со временем.





Просмотров: 498

Новости партнеров


Еще интересное

Другие важные новости и публикации
Спутник Юпитера грозит космическим полетам и может убивать астронавтов
Спутник Юпитера грозит космическим полетам и может убивать астронавтов
Ганимед, самый большой спутник в Солнечной системе, генерирует мощные плазменные волны Его магнитосфера может ....
Старик или подросток: Тест на уровень развития души и ваше предназначение
Старик или подросток: Тест на уровень развития души и ваше предназначение
Данный тест позволит Вам узнать уровень своего духовного развития, те
Как понять, что мужчина врет? 7 признаков лжи
Как понять, что мужчина врет? 7 признаков лжи
Когда в жизни появляется новый мужчина, хочется закрыть глаза на все предубеждения, развеять все страхи и прыг....
Кто ваша идеальная подруга по зодиаку
Кто ваша идеальная подруга по зодиаку
Если в Вашем общении с подругами царит полная гармония или, наоборот, вы частенько ссоритесь, просто взгляните....
16 августа 2018 — 5 лунный день, когда нервозность надо направить в правильное русло
16 августа 2018 — 5 лунный день, когда нервозность надо направить в правильное русло
16 августа 2018 года будет удивительный, легкий, приятный 6 лунный день, предназначенный для общения Но в то ж....
больше материалов
/-1,6776571273804-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top