Названы витаминные добавки, абсолютно бесполезные для здоровья
Просмотров:
252
Канадские медики из университета города Торонто пришли к выводу, что многие популярные витаминные добавки никак не влияют на здоровье человека, а точнее – не приносят никакой пользы.
Специалистами был сделан обзорный анализ рандомизированных (отобранных в случайном порядке) контрольных исследований, опубликованных с 2012 по 2017 годы. В результате выяснилось, что витамины C и D, а также кальций, которые являются самыми популярными известными пищевыми добавками, не оказывают никакого влияния на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и сердечных приступов.
Читайте также:
Дыня или арбуз: что полезней?
Положительный результат для организма показал лишь прием фолиевой кислоты в сочетании с витамином B. Такое совмещение витаминов способно уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Медики заявляют, что лучший способ обогатить свой организм витаминами – это здоровая диета. По мнению соавтора исследования, доктора Дэвида Дженкинса, вместо всевозможных витаминных добавок необходимо регулярно употреблять необработанные растительные продукты, включая овощи, фрукты и орехи.
Еще интересное
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
.
В феврале 2026 года на Землю ожидается серия магнитных бур различной интенсивности из-за активности Солнца, в ....
Когда в доме появляется маленький котенок, владельцу необходимо обеспечить надлежащий уход Тогда питомец будет....
В современном мире заботы, хлопоты и вечная гонка за счастьем часто порождают тревожность и стресс Обрести душ....
Чакры — это энергетические уровни развития человека Это наши внутренние центры силы, по которым протекает энер....
Дом может не только защищать нас от внешних факторов, но и придавать сил Такой уголок можно создать в каждом п....
В феврале 2026 года на Землю ожидается серия магнитных бур различной интенсивности из-за активности Солнца, в ....
Когда в доме появляется маленький котенок, владельцу необходимо обеспечить надлежащий уход Тогда питомец будет....
В современном мире заботы, хлопоты и вечная гонка за счастьем часто порождают тревожность и стресс Обрести душ....
Чакры — это энергетические уровни развития человека Это наши внутренние центры силы, по которым протекает энер....
Дом может не только защищать нас от внешних факторов, но и придавать сил Такой уголок можно создать в каждом п....
/-0,40250086784363-/
/-pc-/
Top