Названы 10 продуктов, которые нельзя есть после 30 лет

Важно выбирать правильную пищу, а здоровый образ жизни должен стать вашим постоянным спутником, если вы хотите прожить здоровую и счастливую жизнь и не думать о серьезных заболеваниях. Причем начинать делать все это стоит не перед пенсией, а после 30 лет. Итак список того, что вам уже не стоит употреблять, если возраст перевалил за третий десяток. 

йогурты с ароматизаторами и различными добавками

На самом деле, такой полезный продукт, как йогурт с различными усилителями вкуса содержит гораздо больше сахара, чем шоколад.

Чтобы иметь здоровый цвет лица и не провоцировать появление морщин, откажитесь от употребления магазинного йогурта в пользу домашнего продукта.

консервированные овощи

В консервированных овощах содержится много соли, что способствует преждевременному старению кожи.

Соль также негативно влияет на нормальное кровяное давление. Особенно опасно употреблять консервы в жестяных банках, которые могут выделять вредные химические вещества, вызывающие рак, бесплодие и ожирение.

Поэтому не стоит злоупотреблять консервированными овощами, какими бы вкусными они ни были.

низкоалкогольные напитки

С возрастом организм вообще перестает абсорбировать алкоголь.

Если в 21 год можно пить пиво литрами, танцевать до полуночи и, при этом, хорошо выглядеть утром, то забудьте об этом в 30 лет. На четвертом десятке такая роскошь вам уже не светит.

Кроме утреннего похмелья вы рискуете тем, что ваш внешний вид может ухудшиться. Все дело в том, что алкоголь "высасывает" всю влагу из организма, по этой причине кожа теряет влагу, соответственно и эластичность.

Как итог - ухудшение состояния здоровья и внешнего вида вашей кожи. Если вы хотите оставаться красивыми и ухоженными, откажитесь от слабоалкогольных напитков.

колбасные изделия

Консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы, которые содержатся в колбасных изделиях, провоцируют развитие рака желудка и других серьезных заболеваний.

Хотите надолго сохранить молодость, красоту и здоровье? Исключите из ежедневного приема пищи любой колбасные изделия.

Печенье с начинкой

Многие из нас любят полакомиться на завтрак разным печеньем, снеком и булочками. Еще бы! Ведь это быстро, вкусно и удобно.

Но будьте осторожны с этими сладостями! Злоупотребление печеньем и другими кондитерскими изделиями грозит вам серьезными проблемами со здоровьем.

Частое употребление сладостей - это огромный риск для организма. Кроме сахарного диабета, вы легко можете иметь неприятности с сердечно-сосудистой системой.

Ведь, как сам бисквит, так и его наполнения включают большое количество сахара, что негативным образом сказывается на вашем самочувствии.

газированные напитки

Для тех, кто думает о продолжении своего рода, нужно навсегда забыть о сладкие газированные напитки.

Они содержат огромное количество сахара и канцерогенных красителей, которые приводят к бесплодию как у мужчин, так и женщин.

Хотите быть здоровым и сильным? Замените любые газированные напитки простой чистой водой, в редких случаях - чаем.

диетические напитки

Такие напитки, как диетическая кола, вместо карамельного химического красителя, который придает тот самый знаменитый коричневый цвет, содержат элементы, окрашенные бромированных растительным маслом, используемым в ракетном топливе.

Этот компонент негативно влияет на гормоны щитовидной железы, а, следовательно, подрывает здоровье человека.

попкорн

Конечно, сама кукуруза не наносит никакого вреда организму человека. А вот метод и технология ее приготовления -это уже совсем другая история. Здесь-то и кроется настоящая опасность.

Кроме того, попкорн может содержать огромное количество соли, сахара, ароматизаторов, пальмового масла и других синтетических ингредиентов, участвующих в процессе приготовления.

чипсы

Давно известно, что в процессе приготовления чипсов не принимает участия натуральная картофель (в чем нас пытаются уверить недобросовестные производители).

Зато производители используют картофельную муку или специальные картофельные хлопья.

И это еще не самое худшее. Чтобы улучшить вкус чипсов, производитель добавляет в них самый опасный и вредный продукт.

Да-да, речь идет о том самом глутамате натрия, а также ряде различных синтетических ароматизаторов и добавок, которые придают чипсам вкус сыра, лука, колбасы и так далее.

соевый соус

Вредные кетчупы и майонез стали активно заменять соевым соусом. Конечно, соус на основе жареной сои не так вреден, как, скажем, майонез, но им также не следует злоупотреблять. Не верьте в то, что соевый соус абсолютно безопасен, а уж тем более, полезный продукт.

Он содержит огромное количество натриевой соли, которая оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку, образует камни в почках, а также способствует ненавистному отложению солей в суставах.

Читайте АСН в Google News