Американский национальный институт здравоохранения сообщил, что было доказано, что бессонница очень опасна для здоровья. Ученые провели тесты, которые продемонстрировали влияние проблем сна на различные органы человеческого тела.
Исследование включало 20 здоровых добровольцев, возраст которых варьировался от 22 до 72 лет. Добровольцы прошли полный осмотр, который показал, как проблемы со сном влияют на здоровье.
В этом случае оказалось, что он влияет на состояние тела даже за одну бессонную ночь, дело в том, что за такой короткий период времени организм значительно увеличивает концентрацию бета-амилоида, белка, который образует бляшки в мозгу пациентов. Затем выяснилось, что бессонная ночь может привести к возникновению болезни Альцгеймера. Это болезнь, которая возникает у пожилых людей и приводит к проблемам с памятью и функционированием мозга. Теперь ученые уверены, что она может развиваться именно из-за проблем со сном, даже если это разово.
И если эта проблема возникает регулярно, бета-амилоид накапливается в тканевой жидкости мозга в результате естественной жизнедеятельности клеток. Во время испытаний исследователи обнаружили, что у всех добровольцев количество белка увеличивается независимо от пола, возраста и генотипа участников. Таким образом, была продемонстрирована опасность бессонницы.