counter
Лента новостей
Выбрать все
24 Октября
23 Октября
22 Октября
Все новости...


Как выбросить из головы старую любовь и найти новую


Просмотров: 145


Как выбросить из головы старую любовь и найти новую

Когда одни любовные отношения заканчиваются, чаще всего - начинаются следующие. Но иногда на пути к новым отношениям стоят непреодолимой стеной старые. Они практически никогда не имеют перспективы к возрождению, но затягивают человека, как настоящее болото. Продолжают ранить. При этом женщины страдают больше мужчин, так как они более эмоциональны. Девушки долго вспоминают предмет обожания, приписывая ему массу преимуществ и мечтая о воссоединении. Еще больше страданий приносят мысли о том, чем он занимается сейчас и с кем проводит время.

Подобный мазохизм не доводит до добра, потому что за ним следует полная потеря самоуважения и апатия к окружающему миру. Как выбросить человека из головы и сердца? Расстаться с навязчивыми мыслями о любовной неудаче помогут проверенные советы психологов.

Сначала - возьмитесь за уборку! Необходимо выбросить:

    - Вещи, которые остались от него - тапочки, футболку и другие забытые предметы гардероба.
    - Подаренные им подарки (можно временно спрятать их в кладовке или отдать подруге).
    - Общие фотографии и видеозаписи, включая те, что на электронных носителях. Никаких его фоток в телефоне!
   - Диски с музыкой или фильмами, которые вызывают в памяти моменты, проведенные вместе.

Такие простые действия в первую очередь помогают избавиться от назойливых воспоминаний. Психологи советует как можно скорее прекратить тратить свою энергию на подобные проявления чувств. «Предвкушая» душевную боль, женщина надолго остается в такой ситуации, препятствуя избавлению от мыслей о человеке.

Никаких контактов с "бывшим"

Многие девушки сознательно ищут встречи с бывшим возлюбленным, проводя время в тех местах, где он гарантированно появится. Но если Вы твердо решили выбросить человека из жизни, не следует так делать. Не нужно бегать в его любимое кафе или прогуливаться под окнами его дома с подружками. Если вас пригласили на одну и ту же вечеринку, лучше остаться дома. Это не означает, что экс-парень "победил" и вам нельзя никуда ходить. Просто придется временно не встречаться с ним, пока не утихнут эмоции.

Это правило касается и социальных сетей. Как выбросить мысли о человеке из головы, если вы регулярно заглядываете на его страницу и следите за его активностью? Подружился он с какой-то девушкой? Не изменил ли статус о семейном положении? Чьи фотки он комментирует? Стоп!

Пора притормозить! Заходите в соцсети только для того, чтобы пообщаться с позитивными людьми. Поставьте себе временные рамки на пребывание в онлайн режиме - не более 10-15 минут. Этого едва хватит на ленты друзей, поэтому к любимому дело не дойдет.

Если не хватает самообладания и вы каждый день любуетесь его фотками, тогда стоит временно отказаться от социальной жизни в сети. Пора вернуться в реальный мир!

Любимое хобби

Избавиться от мыслей о неудачном романе прекрасно помогают занятия любимым делом. Подойдут любые хобби, которые делают вас счастливым. Пусть это будут спортивные тренировки, рукоделие или рисования - главное, чтобы вам было интересно. Если же на приятные занятия не остается времени, в ответственный период лечения от любви не лишним будет перекроить свое расписание.

А если хобби просто не существует? Роман занимал столько времени, что вы полностью потерялись в нем, забыв подруг и любимые дела. Попробуйте все то, что доступно, пусть даже это кажется безумием - этнические танцы, прыжки с парашютом или курсы игры на лютне. Поверьте, времени на скуку не останется, и мысли о бывшем возлюбленном постепенно исчезнут. Кроме того, существенно расширится кругозор, и вы познакомитесь с новыми людьми, что в этой ситуации - очень полезно.

Возвращаемся к своей жизни

Если любовь была, как захватывающее упоение, то после него придется стерпеть закономерный похмельный синдром. Пусть от него избавляются с огромным трудом, но впоследствии ясность сознания и свежий взгляд на мир вокруг все равно вернется! Трагично, но захватывающие отношения, в которых женщина полностью растворяется, часто уничтожают ее как личность. Она думает только о том, чтобы было хорошо ее любимому, забывая о своих интересах и желаниях. Пора вспомнить, кем вы были до него.

Затворнический образ жизни строго противопоказан, и только старые верные друзья будут вытаскивать вас из своей скорлупы хотя бы на час в день. К тому же, прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья даже тем, кто не страдает от несчастной любви.

Займитесь учебой или работой. Наверняка, за то время, что вы страдали, у вас образовалось много пробелов. Сейчас самое время их исправить. А достигнутый результат поможет вам значительно повысить вашу самооценку.

Опасайтесь в отместку бывшему кидаться в пучину случайных связей. Безусловно, вы обязательно встретите еще раз любовь на своем пути, но это будет потом. Сейчас ваша душа еще просто не готова принять новые отношения. И вы будете постоянно сравнивать нового партнера с прошлым. Если вы на минутку остановитесь,  заметите, что во всех новых знакомых вы ищете именно любимые черты. Вам важно, чтобы он был точно таким же, как тот, а это, к сожалению невозможно.

Пытаемся именно успокоиться и забыть прошлую любовь. Для этого можно использовать успокаивающие настойки или травяные чаи. Очень хорошо помогает также зеленый, а не черный чай с добавление чайной ложки меда. Берегите свое здоровье, которому переживаемый стресс может нанести очень серьезный удар. А кому вы будете нужны с трясущимися руками и прядями седых или вырванных волос? 

Преобразитесь внешне. Покрасьте волосы, радикально поменяйте прическу, полностью замените гардероб. Самое главное, чтобы отражение, которое вы видите в зеркале, ничуть не напоминало вам о ваших отношении. Если нужно и есть такая возможность, можно обратиться и к профессиональным стилистам, которые помогут вам подобрать новый облик.  

Открываем свое сердце и готовимся к новой любви

Итак, когда все оздоровительные этапы закончатся, наступает время объявить о «вакансию» в вашем сердце. Главное правило - никогда на новых свиданиях не жалуйтесь на прошлую любовь.

Если вы только что расстались, и сердце буквально разрывается, кажется - эта боль никогда не пройдет и что бросившего вас партнера забыть просто невозможно, поверьте нашему совету - ровно через месяц-два ваше сердце будет цело и готово снова любить. Конечно, если вы дадите ему шанс.


Читайте АСН в Google News





Еще интересное



Другие важные новости и публикации
Вы с Обамой отдали Путину кусок Украины. Кто победил в последних дебатах Байдена и Трампа
"Вы с Обамой отдали Путину кусок Украины". Кто победил в последних дебатах Байдена и Трампа
Вечером 22 октября (в 04:00 по киевскому времени) в США прошли финальные дебаты между Дональдом Трампом и Джо ....
Бывший офицер КГБ заявил о вербовке Владимира Соловьева
Бывший офицер КГБ заявил о вербовке Владимира Соловьева
Бывший сотрудник Комитета госбезопасности (КГБ) СССР подполковник Владимир Попов в своей книге «Заговор негодя....
Астрономы ждут  падения очередного большого астероида на Землю
Астрономы ждут падения очередного большого астероида на Землю
Астероид получил название 2018VP1, пишет NYPost со ссылкой на заявление известного ученого Нила де Грасса Тайс....
В Перу обнаружили гигантский рисунок домашнего животного: ему около 2 тыс. лет
В Перу обнаружили гигантский рисунок домашнего животного: ему около 2 тыс. лет
В Перу ученые обнаружили очень древний рисунок кота Предполагается, что изображение домашнего животного нанесл....
Зеленский озвучил, когда снова введет жесткий карантин: Будет очень сложно всем
Зеленский озвучил, когда снова введет жесткий карантин: Будет очень сложно всем
Президент Владимир Зеленский готов снова ввести жесткий карантин, если суточный прирост заболевших коронавирус....
больше материалов
Вы с Обамой отдали Путину кусок Украины. Кто победил в последних дебатах Байдена и Трампа
"Вы с Обамой отдали Путину кусок Украины". Кто победил в последних дебатах Байдена и Трампа
Вечером 22 октября (в 04:00 по киевскому времени) в США прошли финальные дебаты между Дональдом Трампом и Джо ....
Бывший офицер КГБ заявил о вербовке Владимира Соловьева
Бывший офицер КГБ заявил о вербовке Владимира Соловьева
Бывший сотрудник Комитета госбезопасности (КГБ) СССР подполковник Владимир Попов в своей книге «Заговор негодя....
Астрономы ждут  падения очередного большого астероида на Землю
Астрономы ждут падения очередного большого астероида на Землю
Астероид получил название 2018VP1, пишет NYPost со ссылкой на заявление известного ученого Нила де Грасса Тайс....
В Перу обнаружили гигантский рисунок домашнего животного: ему около 2 тыс. лет
В Перу обнаружили гигантский рисунок домашнего животного: ему около 2 тыс. лет
В Перу ученые обнаружили очень древний рисунок кота Предполагается, что изображение домашнего животного нанесл....
Зеленский озвучил, когда снова введет жесткий карантин: Будет очень сложно всем
Зеленский озвучил, когда снова введет жесткий карантин: Будет очень сложно всем
Президент Владимир Зеленский готов снова ввести жесткий карантин, если суточный прирост заболевших коронавирус....
больше материалов
/-0,91990303993225-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top