counter
Лента новостей
Выбрать все
Все новости...


Как выбросить из головы старую любовь и найти новую


Просмотров: 147


Как выбросить из головы старую любовь и найти новую

Когда одни любовные отношения заканчиваются, чаще всего - начинаются следующие. Но иногда на пути к новым отношениям стоят непреодолимой стеной старые. Они практически никогда не имеют перспективы к возрождению, но затягивают человека, как настоящее болото. Продолжают ранить. При этом женщины страдают больше мужчин, так как они более эмоциональны. Девушки долго вспоминают предмет обожания, приписывая ему массу преимуществ и мечтая о воссоединении. Еще больше страданий приносят мысли о том, чем он занимается сейчас и с кем проводит время.

Подобный мазохизм не доводит до добра, потому что за ним следует полная потеря самоуважения и апатия к окружающему миру. Как выбросить человека из головы и сердца? Расстаться с навязчивыми мыслями о любовной неудаче помогут проверенные советы психологов.

Сначала - возьмитесь за уборку! Необходимо выбросить:

    - Вещи, которые остались от него - тапочки, футболку и другие забытые предметы гардероба.
    - Подаренные им подарки (можно временно спрятать их в кладовке или отдать подруге).
    - Общие фотографии и видеозаписи, включая те, что на электронных носителях. Никаких его фоток в телефоне!
   - Диски с музыкой или фильмами, которые вызывают в памяти моменты, проведенные вместе.

Такие простые действия в первую очередь помогают избавиться от назойливых воспоминаний. Психологи советует как можно скорее прекратить тратить свою энергию на подобные проявления чувств. «Предвкушая» душевную боль, женщина надолго остается в такой ситуации, препятствуя избавлению от мыслей о человеке.

Никаких контактов с "бывшим"

Многие девушки сознательно ищут встречи с бывшим возлюбленным, проводя время в тех местах, где он гарантированно появится. Но если Вы твердо решили выбросить человека из жизни, не следует так делать. Не нужно бегать в его любимое кафе или прогуливаться под окнами его дома с подружками. Если вас пригласили на одну и ту же вечеринку, лучше остаться дома. Это не означает, что экс-парень "победил" и вам нельзя никуда ходить. Просто придется временно не встречаться с ним, пока не утихнут эмоции.

Это правило касается и социальных сетей. Как выбросить мысли о человеке из головы, если вы регулярно заглядываете на его страницу и следите за его активностью? Подружился он с какой-то девушкой? Не изменил ли статус о семейном положении? Чьи фотки он комментирует? Стоп!

Пора притормозить! Заходите в соцсети только для того, чтобы пообщаться с позитивными людьми. Поставьте себе временные рамки на пребывание в онлайн режиме - не более 10-15 минут. Этого едва хватит на ленты друзей, поэтому к любимому дело не дойдет.

Если не хватает самообладания и вы каждый день любуетесь его фотками, тогда стоит временно отказаться от социальной жизни в сети. Пора вернуться в реальный мир!

Любимое хобби

Избавиться от мыслей о неудачном романе прекрасно помогают занятия любимым делом. Подойдут любые хобби, которые делают вас счастливым. Пусть это будут спортивные тренировки, рукоделие или рисования - главное, чтобы вам было интересно. Если же на приятные занятия не остается времени, в ответственный период лечения от любви не лишним будет перекроить свое расписание.

А если хобби просто не существует? Роман занимал столько времени, что вы полностью потерялись в нем, забыв подруг и любимые дела. Попробуйте все то, что доступно, пусть даже это кажется безумием - этнические танцы, прыжки с парашютом или курсы игры на лютне. Поверьте, времени на скуку не останется, и мысли о бывшем возлюбленном постепенно исчезнут. Кроме того, существенно расширится кругозор, и вы познакомитесь с новыми людьми, что в этой ситуации - очень полезно.

Возвращаемся к своей жизни

Если любовь была, как захватывающее упоение, то после него придется стерпеть закономерный похмельный синдром. Пусть от него избавляются с огромным трудом, но впоследствии ясность сознания и свежий взгляд на мир вокруг все равно вернется! Трагично, но захватывающие отношения, в которых женщина полностью растворяется, часто уничтожают ее как личность. Она думает только о том, чтобы было хорошо ее любимому, забывая о своих интересах и желаниях. Пора вспомнить, кем вы были до него.

Затворнический образ жизни строго противопоказан, и только старые верные друзья будут вытаскивать вас из своей скорлупы хотя бы на час в день. К тому же, прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья даже тем, кто не страдает от несчастной любви.

Займитесь учебой или работой. Наверняка, за то время, что вы страдали, у вас образовалось много пробелов. Сейчас самое время их исправить. А достигнутый результат поможет вам значительно повысить вашу самооценку.

Опасайтесь в отместку бывшему кидаться в пучину случайных связей. Безусловно, вы обязательно встретите еще раз любовь на своем пути, но это будет потом. Сейчас ваша душа еще просто не готова принять новые отношения. И вы будете постоянно сравнивать нового партнера с прошлым. Если вы на минутку остановитесь,  заметите, что во всех новых знакомых вы ищете именно любимые черты. Вам важно, чтобы он был точно таким же, как тот, а это, к сожалению невозможно.

Пытаемся именно успокоиться и забыть прошлую любовь. Для этого можно использовать успокаивающие настойки или травяные чаи. Очень хорошо помогает также зеленый, а не черный чай с добавление чайной ложки меда. Берегите свое здоровье, которому переживаемый стресс может нанести очень серьезный удар. А кому вы будете нужны с трясущимися руками и прядями седых или вырванных волос? 

Преобразитесь внешне. Покрасьте волосы, радикально поменяйте прическу, полностью замените гардероб. Самое главное, чтобы отражение, которое вы видите в зеркале, ничуть не напоминало вам о ваших отношении. Если нужно и есть такая возможность, можно обратиться и к профессиональным стилистам, которые помогут вам подобрать новый облик.  

Открываем свое сердце и готовимся к новой любви

Итак, когда все оздоровительные этапы закончатся, наступает время объявить о «вакансию» в вашем сердце. Главное правило - никогда на новых свиданиях не жалуйтесь на прошлую любовь.

Если вы только что расстались, и сердце буквально разрывается, кажется - эта боль никогда не пройдет и что бросившего вас партнера забыть просто невозможно, поверьте нашему совету - ровно через месяц-два ваше сердце будет цело и готово снова любить. Конечно, если вы дадите ему шанс.


Читайте АСН в Google News





Еще интересное


Новости партнеров





Другие важные новости и публикации
О важности техники выполнения упражнений
О важности техники выполнения упражнений
Опытные спортсмены считают правильную технику основой, а вот многие новички небрежно относятся к технике выпол....
Восстановление организма после тренировки
Восстановление организма после тренировки
На результат тренировок большое влияние оказывает восстановление после физических нагрузок Новички часто недоо....
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Вероятнее всего, после интенсивной или непривычной тренировки ты неоднократно испытывал боль в мышцах Это и ес....
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Когда ты начинаешь заниматься, важно знать, что меняется не только твоя внешность, но и органы Все системы орг....
10 хитростей, которые помогут тренироваться регулярно
10 хитростей, которые помогут тренироваться регулярно
Когда мы представляем себе свой идеальный день, в нем всегда есть место качественным тренировкам Но реальность....
больше материалов
О важности техники выполнения упражнений
О важности техники выполнения упражнений
Опытные спортсмены считают правильную технику основой, а вот многие новички небрежно относятся к технике выпол....
Восстановление организма после тренировки
Восстановление организма после тренировки
На результат тренировок большое влияние оказывает восстановление после физических нагрузок Новички часто недоо....
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Вероятнее всего, после интенсивной или непривычной тренировки ты неоднократно испытывал боль в мышцах Это и ес....
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Когда ты начинаешь заниматься, важно знать, что меняется не только твоя внешность, но и органы Все системы орг....
10 хитростей, которые помогут тренироваться регулярно
10 хитростей, которые помогут тренироваться регулярно
Когда мы представляем себе свой идеальный день, в нем всегда есть место качественным тренировкам Но реальность....
больше материалов
/-0,96484398841858-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top