06:39
Холодный душ хорошо влияет на самочувствие человека только в том случае, если он здоров. К такому выводу пришли специалисты медакадемии Амстердама, передает сайт islam-today.ru.
Ученые изучили здоровье и состояние 3 тысяч человек. Выяснилось, что почти никакого положительного влияния на иммунитет водные процедуры не оказывают. Хотя общее состояние организма все же улучшается на треть.
Кроме того, исследование показало, что контрастный душ по утрам можно сравнить с чашкой кофе, хотя никаких лекарств он не заменяет. К тому же практически все участники эксперимента отметили сильный дискомфорт во время утреннего холодного душа. Но 91% опрошенных признались, что будут продолжать подобные водные процедуры.