counter
Лента новостей
Выбрать все
23 Февраля
22 Февраля
Все новости...

Исследование: женщины поправляются из-за перекусов на работе

Исследование: женщины поправляются из-за перекусов на работе

Перекусы на работе приводят к потреблению женщинами лишних калорий и как следствие, набору веса. Об этом говорится в исследовании, которое провели по заказу компании Kallo, сообщает The Daily Mail.

В опыте участвовали 1000 женщин. Выяснилось, что они на работе потребляли в среднем 2240 лишних калорий в неделю. За год (45 рабочих недель) выходит 100800 лишних калорий, что эквивалентно 1254 бокалам вина Просекко, 193 двухэтажным бургерам или 502 плиткам шоколада.

Диетологи отмечают, что всего лишь 500 лишних калорий в день приводят к набору веса в 0,5 кг в неделю. Если же есть сладкое, то увеличивается риск развития диабета 2-го типа и кариеса.

Многие частницы опыта признали, что обожают чипсы, у 45% работающих женщин был на рабочем месте тайный запас чипсов, а у 39% - печенья. Еще в течение года участницы опроса съедали 135 печений, 90 кусков торта, 90 пакетиков сладостей, 45 пончиков, 45 пакетиков орехов, содержащих много жиров, и 45 пакетиков сладких сухофруктов. Также женщины пили сладкий кофе с молоком, газировку и калорийные энергетики.

Чаще всего женщины баловали себя перекусами из-за усталости, стресса или от скуки. При этом 83% в начале дня собирались питаться правильно. Около 48% участниц пожаловались, что голод не дает им дождаться обеда. Каждая пятая женщина не могла избежать перекусов из-за отсутствия силы воли. Троих из каждых десяти перекусывать заставлял сам факт наличия еды. 47% женщин старались есть фрукты во время перекуса. Участницы съедали около 180 порций фруктов в течение года. Обычно женщины перекусывали в промежутке между 10:30 и 15:30. Пятница оказалась самым популярным днем для употребления сладостей на работе. За ней следовал понедельник.





Новости партнеров
Загрузка...



Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Актер Серебряков обвинил власти России в разжигании войн
Актер Серебряков обвинил власти России в разжигании войн
Известный российский актер Сергей Серебряков, выступая на форуме в Лондоне, обвинил руководство России в том, ....
Называют крокодилом: Варнава пожаловалась на своих соотечественников
Называют "крокодилом": Варнава пожаловалась на своих соотечественников
Российская телеведущая Екатерина Варнава, которой запрещен въезд в Украину, пожаловалась на то, что в России н....
Сил нет, все дрожит. Гузеева заявила о болезни
"Сил нет, все дрожит". Гузеева заявила о болезни
Российская телеведущая Лариса Гузеева сообщила, что заболела Судя по ее постам в Инстаграме, Гузеева простудил....
Важные уроки жизни для знаков Зодиака
Важные уроки жизни для знаков Зодиака
Каждый человек стремится быть мудрым, самостоятельным и уверенным в себе Все эти качества он усваивает в тече....
Похудевшая Мэрайя Кери похвасталась фигурой в сексуальном платье
Похудевшая Мэрайя Кери похвасталась фигурой в сексуальном платье
Похудевшая американская певица Мэрайя Кери похвасталась роскошной фигурой в облегающем платье В своем Инстагр....
больше материалов
/-0,50072312355042-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top